Ievadi meklēšanas atslēgvārdus un nospied Enter.
Birka
Tev ir jānopērk proteīna burka, kreatīna burka, pāris burkas pirmstreniņa enerģijas dzēriena, bundžiņas ar daudz un dažādiem vitamīniem, kāds geineris vai tauku dedzinātājs, atkarībā no mērķa, arī ir jānopērk, lai…, lai saprastu, ka tā ir naudas izmešana. Fitnesa industrija jau sen ir panākusi to, ka cilvēki, kuri sporto obligāti pērk…
Cilvēku mēdz saukt par visas radības kroni, taču nevajag domāt, ka šis kronis ir ideāls juveliera darbs. Mēs esam ļoti dažādi. Nē, te pat nav stāsts par to, ka mēs atšķiramies viens no otra ar dažādu fizisko dotumu un spēju “komplektiem”, bet arī tāpēc, ka mēs esam šķībi un greizi.…
2020. un 2021. gads ir atnesis daudzus triecienus un viens no lielākajiem triecieniem noteikti varētu būt pa Tavu fizisko formu. Attālinātais darbs, dažādi mājsēdes varianti, aizslēgtās sporta zāles un, protams, nenoteiktības apstākļos radītais stress, kas nē, nē, bet liek mums mainīt ēšanas paradumus. Tāpēc nav arī nekāds brīnums, ka pašlaik…
Janvāris ir tas laiks, kad cilvēki, vislabāko nodomu vadīti, dosies uz sporta zāli, lai beidzot sāktu nodarboties ar savu fizisko formu, precīzāk, savestu to kārtībā. Šogad, iespējams, Latvijā šim ikgadējam iesācēju bumam nebūs lemts notikt tieši janvāra pirmajos datumos, taču tas ir tikai laika jautājums. Katrs iesācējs ir ļoti labs…
Tas brīdis, kad vīrietis izdomā, ka viņam jāsāk trenēties ļoti bieži notiek brīdī, kad viņam vienkārši apnīk klausīties pārmetumus un jokus par viņa vēderu. Daudziem tas tā arī paliek par galveno treniņu mērķi – samazināt vēdera apjomus un, protams, tikt pie redzamas vēdera muskulatūras, tautā sauktās “sešpakas”. Mērķis, neapšaubāmi, labs,…
Tu esi aktīvs un trenējies, nav pat svarīgi vai ej uz svaru zāli vai vienkārši vakaros paskrien, taču līdz sporta līmenim Tev vēl ir tālu. Tā, tik vien cik kopējai fizkultūrai un labsajūtai. Tomēr, arī ikvienam no fizkultūriešiem gribas sekot savam progresam. Jā, Tu vari lejupielādēt dažādas aplikācijas, kas teiks…
Nu, tā, mēs jau kādu laiku dzīvojam Covid-19 realitātē un šī realitāte ir pamatīgi atšķirīga no tās, ko mēs esam pieraduši redzēt sev apkārt. Taču, kas visu situāciju padara vēl bēdīgāku un trauksmaināku – tā ir ministru un pārējo atbildīgo institūciju nekonsekvence savos lēmumos. Piemēram, stāsts par to, ka, redz,…
Sporta zāļu, trenažieru zāļu apmeklētāji nekad īsti vienoti savos viedokļos nav bijuši un viens no senākajiem un biežāk apspriestajiem jautājumiem ir – vai smagatlētikas josta ir nepieciešama? Vieni to sauc bez maz vai par obligātu drošības ekipējuma daļu, kas, viņuprāt, pasargā cilvēku no muguras savainojumiem, kamēr citi ar pilnīgi tādu…