Ievadi meklēšanas atslēgvārdus un nospied Enter.

Birka

Spieša

Stieņi pret trenažieriem – kas labāk?

Atnākot uz svaru zāli cilvēkiem, protams, ir dažādi mērķi, taču ir lietas, kas visiem ir līdzīgas, tā ir tiekšanās pēc maksimāla un pēc iespējas īsākā laikā sasniedzama rezultāta, kā arī ļoti spēcīga vēlme šajā visā procesā saglabāt veselību, t.i., netraumēties. Līdz ar to aktualizējas jautājums – kā trenēties, precīzāk, kādu…